Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 51.09g | Prot: 63.73g | Carbs: 116.51g.
Breakfast: Морковь, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей Стеблевой , Авокадо Авокадо, Масло Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Сушеное Манго. Dinner: Зеленые Оливки, Цветная Капуста с Яйцом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Киви, Solgar Омега-3. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolonly's Weight History
|