Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
82.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 86.26g | Prot: 50.79g | Carbs: 166.17g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Балыковая, Белебеевский Сыр Белебеевский, Омлет с Молоком, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Говяжьи. Lunch: Starbucks Салат с Булгуром, Овощами и Курицей . Dinner: Балтика Пиво 0. Snacks/Other: Слойка с Яблоком, Банан, Орехи Кешью. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
weti0707's Weight History
|