Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 45.37g | Prot: 85.06g | Carbs: 180.64g.
Breakfast: Яготинское Молоко 2,6%, Румянец Цельнозерновой Хлеб, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Now Foods Омега 3, Помидоры Черри, Савушкин Паста Творожная Чизкейк, Iceberg Лосось Слабосоленый. Lunch: Помидоры Черри, Розумний Вибір Морковка по Корейски, Огурец (с Кожурой), Щедро Майонез Салатный 30%, Алан Шинка Фитнес из Индюшиного Филе, Капуста, Торчин Кетчуп Лагідний, Голубика, Dan Cake Hot Dog Buns. Dinner: Голубика, Bakalland Protein Bar Strawberry , Гринвиль Помидоры Солёные , Картофель Отварной, Iceberg Лосось Слабосоленый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryna_nutrition's Weight History
|