Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
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71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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947 kcal
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Fat: 29.73g | Prot: 68.50g | Carbs: 97.51g.
Breakfast: Nescafe Caffè per Latte, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Prosciutto Crudo, Pane Bianco, Uovo all'occhio di Bue senza Grassi, Cetriolo (con Buccia). Dinner: Pasta Cerati Pasta di Semola di Grano Duro. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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