Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
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53 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1630 kcal
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Fat: 23.34g | Prot: 104.14g | Carbs: 239.52g.
Breakfast: Fragole, Mirtilli, Molino Rossetto Farina Integrale, Pedon Farina di Riso, Albume d'uovo, Prozis Farina di Lupini. Lunch: Riso Basmati (Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Pane Arabo, Scotti Gallotte Riso Venere e Mais. Dinner: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Cerealia Pane alla Curcuma a Fette. Snacks/Other: Melinda Mela, BPR Fiocchi Berry White, Milbona Skyr, Crownfield Fiocchi d'avena, Perugina Cacao Amaro, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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ana.sercer's Weight History
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