Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
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75.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2709 kcal
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Fat: 83.98g | Prot: 93.95g | Carbs: 338.11g.
Breakfast: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Marmellate e Conserve. Lunch: La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Saclà Olive Verdi Snocciolate, Cipolle, Parmigiano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Pomodori Pelati. Dinner: Vino Bianco da Tavola, Ciabatta, De Cecco Passata di Pomodoro, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Salsiccia di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Banana. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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lenzigiacomo's Weight History
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