Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
362 kcal
|
Fat: 9.12g | Prot: 46.16g | Carbs: 24.46g.
Breakfast: Чай, Запеченная или Жаренная Рыба, Яичный Белок, RED Тёмный Шоколад, Чай с Лимоном. Dinner: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Картошка Вареная, Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жанна Дерюгина's Weight History
|