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marre 😢 je monte je descend etc etc...
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65.2 kg
Lost so far: 54.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1106 kcal
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Fat: 35.92g | Prot: 24.08g | Carbs: 180.66g.
Breakfast: St Hubert Oméga 3, Pain Complet, St Hubert Oméga 3, Pain Complet. Dinner: Brownie, Brownie. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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 Comments
Ça malheureusement c’est la partie galère ou on craque souvent, ne te décourage pas, garde les yeux sur la ligne d’arrivée, si tu gardes le cap le corps fini toujours par lâcher ...
23 Apr 21 by member: Toxiii
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Faut surtout pas se décourager, ça va venir ☺ sinon n'hésites pas à parler de ta façon de faire, des fois en le faisant, avec l'avis des autres ( mêmes différents) on se dit " Ah ouais c'est peut être ça qui va pas "☺
23 Apr 21 by member: lily.maeve59
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Je viens de regarder tu as déjà perdu beaucoup de poids, franchement bravo ! ☺
23 Apr 21 by member: lily.maeve59
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comme beaucoup je crois. T'inquiète pas c'est normal. Continue tu vas y arriver 😊
23 Apr 21 by member: candyneige1103
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26 Apr 21 by member: live.your.dream
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Tout est mental, il faut tenir bon.😉
01 May 21 by member: Lorenzo71960
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C'est surtout qu'avant mon corp changeait et sa me plaisait de voir l'évolution mais maintenant que je stabilise, c'est beaucoup plus dur car plus d'évolution physiquement je ne change plus et ça sa me démotive un peu je tien la semaine mais par exemple j'ai rajouté un cheat et sa me casse complètement dans ma perte de poids. Jai du mal à retrouvé la motivation pour continué
01 May 21 by member: live.your.dream
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