Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
962 kcal
|
Fat: 51.30g | Prot: 44.05g | Carbs: 87.34g.
Breakfast: Оливковое Масло, Yofi Хуммус с Острым Перцем, Козий Сыр (Мягкий), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Nashe Сыр Халуми , Премія Лаваш Вірменський Тонкий, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Оливковое Масло, Редис, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кетчуп, Спец Цех Сосиски Из Мяса Кролика, Voltan Тортеллони с Сыром. Snacks/Other: Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hardbread97's Weight History
|