Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
62 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 49.92g | Prot: 62.73g | Carbs: 174.40g.
Breakfast: Чай Несладкий, Лесные Угодья Варенье Клубничное, Голден Яблоко , Магнит Банан, Творог 9%. Lunch: Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Салат из Свеклы с Чесноком. Dinner: Плов с Курицей. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фруктовый Салат, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Зефир. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linatan598's Weight History
|