|
отвес 900 г😌
|
93.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 49.60g | Prot: 49.18g | Carbs: 87.93g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Из Углича Творог 9%, Кофе (Растворимое). Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Элика Чебуреки с Картофелем, Кофе (Эспрессо), КВЭН Котлеты из Лосося. Snacks/Other: Сахарный Песок, Бабаевский Шоколад Тёмный с Грецким Орехом и Кленовым Сиропом, Кофе (Эспрессо). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
Про100 я's Weight History
|