Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
103.7 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2517 kcal
|
Fat: 82.19g | Prot: 81.07g | Carbs: 263.77g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Простоквашино Молоко 1,5%, Зеленый Чай, Bio Culture Биойогурт Яблоко-Корица, Данон Актимель, Магнит Творог 5%. Lunch: Достаевский Пицца, ВкусВилл Суп-Крем Куриный. Dinner: Weissberg Пиво. Snacks/Other: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Рафаэлло Конфета, Nesquik Какао, Свекла с Чесноком и Майонезом, Шампиньоны Тушеные, Картошка Тушеная, Киндер Сюрприз, ВкусВилл Молоко 1%, Зеленый Чай, SAN Омега 3. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
German93's Weight History
|