Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
58 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2083 kcal
|
Fat: 90.37g | Prot: 95.66g | Carbs: 219.05g.
Breakfast: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Фрутоёжка Фруктовая Пастила, Ичалки Сыр Радамер 45%, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Русский Хлеб Батон Отрубной, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Каша Ячневая Молочная (Сик). Lunch: Orbit Освежающий Цитрус, Мистраль Гречка Отварная, Патиссон Тушёный (Сик), Волков Филе Грудки с Помидорами под Сыром. Dinner: NL International Collagen Formula, Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Шоколадно-Карамельное . Snacks/Other: Крымский Десерт Финиковая Пастила, Ришелье Сыр Бри, ВкусВилл Печенье Сахарное Злаковое, Grondard Марципан Лесные Ягоды, Фруто Няня Детский Биотворог Яблоко Банан, Простоквашино Творог 9%, Бабаевский Шоколад Фирменный, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Ашан Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sikacheva's Weight History
|