Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
75.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 55.01g | Prot: 67.91g | Carbs: 205.86g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан. Lunch: Помидоры, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной. Dinner: Зефир, Куриные Котлеты в Духовке, Кофе с Молоком, Дикси Перец Печеный, Кабачки Жареные, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Клубника, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|