Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 48.44g | Prot: 94.18g | Carbs: 162.22g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Яйцо, Fit Kit Печенье Глаз Ровное Тропический Кокос. Lunch: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Огурец (с Кожурой), СПК Карбонад Юбилейный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана, Помидоры, Heinz Кетчуп с Горчицей, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|