Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2014
|
69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2014:
|
1295 kcal
|
Fat: 38.04g | Prot: 60.11g | Carbs: 175.11g.
Breakfast: Сыр Гауда, Белый Хлеб, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Ударница Мармелад, Белый Хлеб, Arla Apetina Feta Light, Оливковое Масло (Первого Отжима), Рыбный Суп. Dinner: Corrado Томаты Маринованные Черри, Рис Вареный, Котлеты из Индейки, Белый Хлеб. Snacks/Other: Мёд, Мандарины, Parmalat Молоко 0,5%, Мультизерновой Хлеб, Альпен Гольд Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
°Niradjana♡'s Weight History
|