Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
87 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
751 kcal
|
Fat: 22.51g | Prot: 90.80g | Carbs: 50.74g.
Breakfast: Billa Фрикадельки в Грибном Соусе с Картофельным Пюре, МаВР Холодец из Мяса Говядины, Меридиан Нерка Слабосоленая, Перекресток Авокадо , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Магнит Икра Минтая Соленая, Картофель Отварной, Тульский Шампиньон Грибы Свежие Шампиньоны, Соленушка Квашеная Капуста , Куриные Грудки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_pro_volos's Weight History
|