Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 68.69g | Prot: 102.24g | Carbs: 143.97g.
Breakfast: Яблоко, Груша, Ремит Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Тестов Тесто для Чебуреков, California Gold Nutrition Коллаген, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный с Манго и Хрустящей Вафлей. Lunch: Коркунов Конфета, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Ремит Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Форель. Dinner: Ремит Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Сахар, Чай, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Гармония Творог с Брусничным Вареньем . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia-2020's Weight History
|