Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 57.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 61.46g | Prot: 76.95g | Carbs: 107.30g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Редис, Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо без Жира, Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски. Lunch: Twix Twix Солёная Карамель, Кокос, Сырой Овощ, Куриное Филе Жареное без Масла, Вастэко Полба Отварная . Dinner: Капуста Тушеная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана1410's Weight History
|