Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 41.87g | Prot: 91.96g | Carbs: 145.68g.
Breakfast: Витебскхлебпром Полоски Кондитерские со Вкусом Карамели и Тирамису, Евроопт Огурец, Зелёный Чай, Новокаша Овсяная Каша. Lunch: Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Крыло Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Dziugas Сыр Джюгас, Новокаша Овсяная Каша, Кофе с Молоком. Dinner: Молочные Горки Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Евроопт Банан, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Зелёный Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|