Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
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75 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2722 kcal
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Fat: 92.74g | Prot: 118.10g | Carbs: 343.05g.
Breakfast: Marmellate e Conserve, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Lunch: Land Burro, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano Grattugiato, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Passata di Pomodoro, Esselunga Lonza di Maiale, Pane Bianco, Patate Crude. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Cono al Cioccolato, Le Nuove Delizie Pasticceria Assortita , Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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lenzigiacomo's Weight History
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