Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 43.21g | Prot: 53.26g | Carbs: 186.13g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Клубника, ВкусВилл Блинчики с Ягодами, Фруктами и Лемонграссом, ВкусВилл Творог Банан-Яблоко, Чай. Lunch: Сосиска в Тесте, Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Брокколи на Пару, Шармель Зефир Ванильно-Клюквенный, Nespresso Кофе, Alpro Soya Банановое Молоко, Вкусвилл Котлеты из Индейки «Диетические» , Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
foxinbox0709's Weight History
|