Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
87.6 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 33.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 111.83g | Prot: 68.64g | Carbs: 55.98g.
Breakfast: Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью, Переяславль Плавленый Продукт К Завтраку, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко 2,5%. Lunch: и Зимой и Летом Средиземноморская Смесь в Соусе Троодос, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные с Мясом Индейки. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко 2,5%, Переяславль Плавленый Продукт К Завтраку. Snacks/Other: Fitnes Shock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, Ламбер Сыр Сливочный, SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|