Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
70.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
733 kcal
|
Fat: 27.79g | Prot: 37.83g | Carbs: 86.82g.
Breakfast: Чай, Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сыр Российский, Плавленный Сыр, Хлебец, Борщ. Dinner: Овощная Запеканка, Куриная Запеканка. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Активиа Йогурт С Черносливом, Курагой И Инжиром. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dauiraknur's Weight History
|