Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 34.73g | Prot: 114.78g | Carbs: 139.58g.
Breakfast: Оливковое Масло, Горбуша, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Банан, Вкуснотеево Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хелена_хв's Weight History
|