Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 70.65g | Prot: 62.77g | Carbs: 149.10g.
Breakfast: Шоколадный Торт, Аморе Кета Холодного Копчения, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Хлеб Бородинский, Яйцо, Капучино. Lunch: Капучино, Пицца Пепперони (36 см), Пицца с Ветчиной и Грибами. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|