Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
113.3 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 54.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
625 kcal
|
Fat: 29.02g | Prot: 55.16g | Carbs: 33.96g.
Breakfast: Суп с Фрикадельками. Lunch: Салат Айсберг, Помидоры, Форель на Пару. Dinner: Говядина Отварная, Печенье к Чаю. Snacks/Other: Щедрые Хлебец Ржаной, Магнит Грейпфрут , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Arla Сыр Натура Light. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия18's Weight History
|