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Ho voluto fare un esperimento e vedere il peso a fine giornata!
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46 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1712 kcal
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Fat: 39.48g | Prot: 97.90g | Carbs: 232.54g.
Breakfast: Grancereale Croccante con Riso, Hero Marmellata Light Albicocche, Pasquier Fette Tostate Integrali, Mulino Bianco Cornetto Integrale Nocciola, Caffè Espresso. Lunch: Artebianca PanPiuma Integrale, La Valle degli Orti Piselli Fini, Bofrost Fettine di Petto di Pollo. Dinner: Certossa Gallette di Mais Bio, Pepe Nero, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Linguine Integrali. Snacks/Other: Mela, Sondey Protein Cookie Triple Chocolate , Caffè (Espresso). more...
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1620 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 4 hours and 30 minutes, Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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