Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
58 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 86.17g | Prot: 49.72g | Carbs: 68.77g.
Breakfast: Жужуля Крамбл Протеиново-Шоколадный, Manteca Сухое Кокосовое Молоко , Фитпарад Цикорий Растворимый с Бромелайном, Козий Сыр (Твердый), Грецкие Орехи, Фундук, Finn Crisp Хлебцы Мультизерновые, Сильпо Авокадо Хаас, Огурец (без Кожуры), Масло Гхи, Яйцо. Snacks/Other: Козий Сыр (Твердый), Медовик, Яблоки Гала. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenkazp777's Weight History
|