Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
73 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 57.24g | Prot: 83.26g | Carbs: 179.09g.
Breakfast: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Lunch: Банан, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Dinner: Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Окрошка на Кефире, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|