Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
78.6 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 78.85g | Prot: 114.83g | Carbs: 160.42g.
Breakfast: Минская Марка Молоко 3,6%, Активиа Биойогурт с Черникой, Злаками и Семенами Льна, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Минскхлебпром Хлеб Родниковый, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Масло Подсолнечное, Яйцо. Lunch: Wok с Курицей VT. Dinner: Масло Подсолнечное, Куриное Филе. Snacks/Other: Евроопт Банан, Арахисовая Паста Crunchy, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya_vitalievna's Weight History
|