Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 37.47g | Prot: 53.63g | Carbs: 202.24g.
Breakfast: Древо Жизни Лён, Изюм, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Жако Зефир в Шоколаде, Торчин Кетчуп К Шашлыку, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Корона Экстрачерный Шоколад, ТХК Хлеб Юбилейный Ржаной, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Магнит Яблоко, АО Тандер Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria19V's Weight History
|