Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
78.5 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 43.27g | Prot: 76.85g | Carbs: 88.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кекс Творожный. Lunch: SPAR Рыба Жареная Треска, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. Dinner: Запеченный Картофель, Мясо Дикого Кабана. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
infinity411's Weight History
|