Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 69.14g | Prot: 80.18g | Carbs: 135.55g.
Breakfast: Яйцо, Bruggen Овсяные Хлопья из Цельного Зерна, Яготинское Топленое Масло, MacCoffee Maccoffee Original, Шостка Сыр Российский. Lunch: President Сметана 20%, Капуста Белокочанная, Курица Вареная, Розумний Вибір Цукор, АТБ Банан. Dinner: Danone Даниссимо с Шоколадными Шариками , Розумний Вибір Цукор, President Сметана 20%, Капуста Белокочанная, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Розумний Вибір Цукор. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malnv.1986's Weight History
|