Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
129.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2345 kcal
|
Fat: 148.30g | Prot: 127.15g | Carbs: 133.44g.
Breakfast: Первый Вкус Молоко 2,5%, Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад, Магнит Яблоко, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Карат Сыр Творожный Violette, Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%, Первый Вкус Кефир 0,1%, Сельская Новь Яйца Куриные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Простоквашино Сметана 10%, Ленивые голуьцв, Картофель. Dinner: Му-Му Шашлык из Курицы. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
annaanna47490's Weight History
|