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67日目
久しぶりの数字
沢山食べたからかな
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47.1 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1321 kcal
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Fat: 37.91g | Prot: 82.41g | Carbs: 165.51g.
Lunch: アリサン 有機ポップコーン, 生姜, 鶏の手羽肉, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 株式会社 アールティジャパン ローストカラチャナ 煎りひよこ豆, にんにく. Dinner: 鶏の手羽肉, 玉ねぎ, トップバリュ はるさめ, 有限会社京醍醐味噌 四川豆板醤, 卵, にんにく, 株式会社浜乙女 いりごま, 生姜, 神戸物産 ザワークラウト, 丸成商事 ライスペーパー, 有限会社森川水産 国産 にぼし. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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