Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 56.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 62.67g | Prot: 74.83g | Carbs: 124.18g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Магнит Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Сырой Овощ, Гречка Отварная, Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Капуста Тушеная, Сливы. Snacks/Other: Пятерочка Киви. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана1410's Weight History
|