Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
94.2 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 52.25g | Prot: 49.79g | Carbs: 108.47g.
Breakfast: Красное Яблоко, Красный Пищевик Мини Зефирки Ёшик , Вареное Яйцо. Lunch: Масло-Дел Сливочное Масло 82,5%, Сваля Сыр, Вареное Яйцо, Батон, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ritatair's Weight History
|