Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
96.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
6077 kcal
|
Fat: 202.66g | Prot: 305.68g | Carbs: 760.92g.
Breakfast: Hortex Клубника Замороженная, ВкусВилл Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Миндаль, Банан, Фундук, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. Lunch: ВкусВилл Печень Кролика, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Пятерочка Грейпфрут, Оливковое Масло, Сырой Овощ, Простоквашино Сметана 10%, Гречка. Dinner: Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Манго, Сибирская Коллекция Вареники Сладкие с Творогом, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Велком Колбаса Домашнего Копчения, Малиновое Варенье, Сметана 20%, Real Сырники Классические, Главпродукт Варенье Черничное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рогачев Сгущенка, Cinzano Rose, Русский Хлеб Хлеб Горчичный Подовый, ВкусВилл Гуляш из Говядины, Мистраль Гречка Отварная. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Станислав Топорин's Weight History
|