Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 68.89g | Prot: 56.03g | Carbs: 120.73g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Янино Сметана 20%, Овсяноблин с Творогом. Dinner: Листья Салата, 4 Сезона Лоби, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, La Pina Арахисовая Паста, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Фундук Фундук, Большая Кружка Ряженка 4%, Творог 9%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Банан, Фундук Фундук, Musler Батончик Мюсли, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
...настя's Weight History
|