Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 48.77g | Prot: 81.46g | Carbs: 151.13g.
Breakfast: Круглый Год Кета Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Владхлеб Хлеб "Золотое Зернышко", Беринг Тунец Цельный в Собственном Соку , Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Lunch: Курага, Яблоко, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Dinner: Сырные рулетики. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastena_93_belka's Weight History
|