Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 81.81g | Prot: 119.55g | Carbs: 53.97g.
Breakfast: Арахис, Тыквенные Семечки, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Горбуша, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Северное Молоко Сиртаки , Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане. Dinner: Печень Куриная в Сметане, Курица в Сливках, Лента Купаты Куриные Рубл.. Snacks/Other: Epica Йогурт Натуральный, Ашан Киви, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Енотовидная's Weight History
|