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Peso 74kgs, con 25.5% grasa, 49.9 humedad
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74 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1295 kcal
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Fat: 49.95g | Prot: 126.11g | Carbs: 89.81g.
Breakfast: 100 Proteína Reducida en Grasa, Simi Low Carb Protein. Lunch: Clemente Jacques Aderezo Italiano, Peras, Herdez Lomo de Atún en Agua, Lechuga, 100 Proteína Reducida en Grasa, Simi Low Carb Protein. Dinner: La Costeña Frijoles Negros Refritos, Morrón, Great Value Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, FUD Salchicha de Pavo Jumbo, San Juan Claras de Huevo, Huevo. Snacks/Other: Gamesa Maravillas, Carnation Leche Evaporada Light, Stevia, Café. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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