Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
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126.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1739 kcal
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Fat: 93.53g | Prot: 85.13g | Carbs: 144.44g.
Breakfast: Äpfel, Kaffee mit Milch, 3 Bears Porridge. Lunch: Lidl Käseaufschnitt der Leichte, Gemischter Salat, Avocado, Vollkorn Pfannkuchen. Dinner: Lidl Körniger Frischkäse, Olivenöl, Gemischter Salat, Hähnchen Dönerfleisch, Eierpfannkuchen. more...
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steady weight
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