Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 68.79g | Prot: 68.11g | Carbs: 110.83g.
Breakfast: Мивина Приправа Грибная , Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Вареное Яйцо, Ятрань Сосиски. Dinner: Vito Грано Хлеб Грано Житний, Верес Огурцы Острые Маринованные , Подлива, Приготовленный Лук, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Snacks/Other: Lukas Sharzan, Бразильские Орехи, Курага, Roshen Молочный Шоколад с Кокосовой Нугой , Бразильские Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia.sgl's Weight History
|