Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
117.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2055 kcal
|
Fat: 152.62g | Prot: 119.93g | Carbs: 48.38g.
Breakfast: Pirkka Edamjuustoviipale, Pekoni (Paistettu Pannulla), Paistettu Kananmuna. Lunch: Kania Caesar Salaatinkastike , Naudanliha, Paprika (Keltainen), Pirkka Espanjalainen Kirsikkatomaatti, Järvikylä Jääsalaatti. Dinner: Oivariini Vähärasvaisempi, Pirkka Edamjuustoviipale, Leipomo Rosten Siemennäkkileipä kaura & chia, Pirkka Edamjuustoviipale, Ingmariini Vähärasvaisempi, Leipomo Rosten Siemennäkkileipä kaura & chia, Hernekeitto. Snacks/Other: Barebells Protein Bar Coconut-Choco, Atria Ohuen Ohut Palvikinkku, Oivariini Vähärasvaisempi, Ketosämpylät. more...
|
|
560 kcal
|
Exercise:
pyöräily - 24 minutes, Samsung Health - 23 hours and 36 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Teikku67's Weight History
|