Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
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66.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2015 kcal
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Fat: 47.98g | Prot: 131.10g | Carbs: 263.06g.
Breakfast: Amo Essere Biologico Farina di Farro, Probios Farina di Cocco, Body&Fit Smart Protein Gusto Bounty, Penny Market Cacao in Polvere, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Banana. Lunch: Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Zucchine, Eurospin Petto di Pollo, Delizie del Sole Riso Basmati. Dinner: Lindt Cioccolato Fondente con Nocciole, Body&Fit Peanut Butter Crunchy, Fragole, Fage Total 0%, Scalogni, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Patate Crude, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Vivo Meglio Fusilli di Grano Saraceno. Snacks/Other: Fragole, Dolciando & Dolciando Wafer Nocciola, Dolciando Choco Balls, Pane Bianco, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Fage Total 0%, Banana. more...
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steady weight
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