Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
943 kcal
|
Fat: 17.43g | Prot: 25.43g | Carbs: 176.51g.
Breakfast: Чай, DopDrops Ореховая Паста Кешью Без Добавок, Хлеб. Lunch: Лента Хлеб Пшеничный на Опаре, Азбука Вкуса Щи Постные , Финик, Чай. Dinner: Огурец (с Кожурой), Лента Хлеб Пшеничный на Опаре, Плов с Грибами. Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TahaGold's Weight History
|