Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
71.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 51.36g | Prot: 62.34g | Carbs: 176.72g.
Breakfast: Кухмастер Икра Из Кабачков, Дымов Бекон Венгерский, Папа Может Сервелат Финский, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Leonardo Кукурузные Хлопья, Leonardo Подушечки с Шоколадной Начинкой, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Соба с овощами, Куриная Печень. Dinner: KDV Мармелад Крут Фрут, Babyfox Шоколад Молочный. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milayami91's Weight History
|