Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
50 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 49.42g | Prot: 35.25g | Carbs: 123.09g.
Breakfast: Чай с Молоком, Сметана , Fit Parad Заменитель Сахара N7, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Royal Forest Какао Порошок, Геркулес Овсяные Хлопья, Фруто Няня Яблочное Пюре, Яйцо. Lunch: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Оливковое Масло (Первого Отжима), Соевый Соус, Смешанные Овощи (Замороженные), Увелка Рис Бурый. Dinner: Nutiva Кокосовое Масло, Зеленый Чай, Фрикадельки из Говядины и Свинины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata.vyso's Weight History
|